了解经前综合症(PMS)

作者: 
Stephanie Watson
来源: 
博文网

经前综合症给女性带来了很多烦恼
©2006博闻网美国站供图

有些女性每个月都会定期出现很多奇怪的症状。她们会变得易怒,莫明其妙地呵斥家人和朋友,还会忘记车钥匙放在哪里,上班开会时也难以集中注意力。她们会变得很爱吃巧克力,或是在孩子睡觉后还要偷偷吃点比萨。她们还可能会突然对自己的外貌变得不满,觉得自己有些浮肿,头发油腻而没有生气。

这些症状能立刻被归类为经前综合症PMS。但什么是PMS?有些人将其解释为“每个月的那几天”——女性为自己食用大量巧克力和乱发脾气所找的借口。

但医生认为PMS是一种疾病,会造成真正的生理和心理症状。对很多女性来说,这些扰人的症状足以影响她们的生活。

在本文中,我们将介绍医生怎样诊断PMS、它的潜在病因以及患病女性可以怎样缓解症状。

鸣谢
感谢Craig C. Freudenrich博士为撰写本文提供的帮助。

什么是PMS?

­
Newstream供图

经前综合症(Premenstrual Syndrome,即 PMS)指一系列激素变化,它会导致女性出现很多生理和情绪症状。其中包括:生气、易怒、腹部绞痛、乳房胀痛和贪食。PMS通常在月经(女性每月一次的流血现象)前7到14天开始,月经一来就结束。PMS只会在女性的生育年龄期出现,绝经后就停止。

高达40%的行经女性都会出现PMS症状[参考]。其中大多数认为PMS只是令人烦恼,但也有约5%的女性因为这些扰人的症状而影响了日常生活。

了解经前综合症(PMS)

PMS会引起150多种不同的症状,因此往往难以诊断。尽管还没有真正针对PMS的检测方法,但医生会通过排除其他引起类似症状的疾病来进行诊断。如果患者症状与她的月经周期吻合,并且经过检测排除了其他疾病,通常就可以确定是PMS。坚持每月记录症状有助于确诊。

诊断为PMS前需先排除的一些疾病:

PMS的症状有哪些?

与PMS相关的生理和心理症状有150多种,但每种症状的轻重程度各有不同,不同患者及不同周期之间也可能不同。

PMS的一般症状包括:

心理症状:

  • 情绪变化(例如:无端哭泣、抑郁、焦虑、生气、悲伤或易怒)
  • 精神状态改变(注意力不集中或记忆力减退)
  • 性欲改变(性欲增加或减退)

生理症状:

  • 胃部不适,腹泻或便秘
  • 疲劳
  • 睡眠障碍
  • 头痛
  • 体液潴留/肿胀
  • 痤疮
  • 乳房胀痛
  • 关节或肌肉疼痛
  • 痉挛
  • 贪食(尤其是碳水化合物、巧克力和其他糖果)
  • 体重增加

PMDD
每个月伴随PMS出现的易怒、肿胀和贪食都会给很多女性带来严重不适。约3%到5%的行经女性的PMS症状会更严重,称为经前忧郁症(Premenstrual Dysphoric Disorder,即PMDD)。专家常常就区分PMS和PMDD的有效性展开争论,目前也只有少数病例被诊断为PMDD。

要诊断为PMDD,女性必须在排卵期和月经期之间出现至少五种PMS症状,其中至少包括一种下列症状:

  • 明显的情绪低落
  • 明显的焦虑或紧张
  • 突然悲伤或流泪
  • 一直生气或易怒

其他症状包括:

  • 对各种活动缺乏兴趣
  • 精力不足
  • 食欲改变
  • 失眠或疲劳
  • 头痛
  • 关节或肌肉疼痛
  • 肿胀
  • 体重增加
  • 乳房胀痛

有些医生会推荐抗抑郁药百忧解的变体——Sarafem来治疗PMDD的一些情绪症状。

本文包括:

猜你喜欢