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感冒时能否跑步?

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博文网

当我们偶感风寒,大多数人都会选择拥被而卧,身旁放着鸡汤,手里拿着遥控器来保养身体。但是跑步者却选择在跑步车或者路上挥洒汗水——那么这样在感冒时慢跑对身体有害还是有益呢?我们应该选择在什么时间跑步,又应该在何时选择脱掉运动鞋爬上床呢?让我们做个小测试了解一下吧!

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